La minceur et des bonbons – est-il possible de traiter le premier point conjointement avec le deuxième? Peu probable, dites-vous, et vous serez en partie raison en partie, parce que les bonbons n'est pas tout simplement la mode, le rejet de ces antidépresseurs naturels se heurte à plusieurs effets secondaires: l'irritabilité, la tristesse, la mauvaise humeur n'est qu'une partie d'entre eux. C'est pourquoi les experts recommandent qu'un rejet complet de bonbons n'est pas justifiée, vous devez seulement correctement l'approche des choix. Par exemple, le miel. C'est vraiment un produit unique, riche utile de la composition. Le miel minceur est utilisée depuis très longtemps, et en outre, il est utilisé tant à l'intérieur et à l'extérieur. Pouvez même ne vous inquiétez pas – les kilos en trop vont fondre facile sur les yeux, et vous serez plein de force, d'énergie et d'enthousiasme.
Épais et doux, le miel sera un vrai bonheur pour ceux qui se sont portés sur le complexe de la voie de la minceur. Mais la douceur n'est pas le seul cheval de bataille, qui arbore le miel. Le fait que ce produit peut se vanter de sa riche composition. Imaginez-vous que le miel est un énorme ensemble des vitamines, minéraux et acides aminés. Et la dernière ici au moins 20!
Lui-même – le miel est l'un des antidépresseurs naturels: il n'est pas seulement édifiante et aide à combattre le stress, mais encore et réduit la fatigue. Et tout cela grâce au fait que le corps, après la consommation de miel, rapidement saturé en hydrates de carbone et il n'est pas nécessaire de «recharge». De même, pour digérer le miel, le corps produit supplémentaire quantité de bile – c'est cette substance et favorise l'apprentissage des graisses.
Et encore le miel peut remplacer un laxatif, donc si vous de consommer ce produit n'est pas de temps en temps, mais régulièrement, le corps aura lieu le processus d'auto-guérison. Vous le remarquerez, comme le système immunitaire devient plus forte.
Miel de régime ou de miel à jeun» – il est très efficace pour la perte de poids, car de plus visible visuels des points positifs (diminution de la couche graisseuse), vous attend une autre et, en prime, une amélioration de la microflore de l'organisme, de la purification des toxines et des minéraux, ainsi que – la normalisation des GASTRO-intestinale.
La vérité est, immédiatement, il faut prendre en considération le fait que le miel le régime alimentaire est très complexe, car il ressemble plus à une grève de la faim, de l'habituel restriction de l'alimentation. Mais de nombreux inspire le fait que, en moyenne, la perte de poids est de 6-7 kg. Le régime alimentaire se compose de plusieurs étapes: la préparation, l'alimentation et de sortie.
Au bout de neuf jours après le miel de l'alimentation, vous verrez simplement le résultat est surprenant! Mais le répéter souvent, n'est pas souhaitable – mieux vaut ne pas en abuser et de ne pas essayer de rallonger les étapes. Miel nettoyage recommande une fois par trimestre. Ci-dessous sont publiés recettes nid de boissons qui peuvent être consommés lors d'un régime de miel.
L'excès de poids ou l'obésité n'est pas important, à quel stade vous êtes, mais la graisse n'est pas simplement «moche», mais aussi très dangereux pour la santé. La surabondance de la masse du corps a un impact négatif sur tous les organes: le foie, les reins, le cœur, les articulations. C'amélioration de la masse d'un corps rend une personne sujette à des maladies graves, comme le diabète, les surtensions de pression, les perturbations de la vésicule biliaire et du foie. C'est pourquoi le miel pour les personnes obèses est indispensable, car il fait face à l'excès de poids et le cholestérol.
Pour la première fois l'attention sur le mélange de miel et de citron ont attiré l'attention des défenseurs de l'Ayurveda. Et, en effet, que peut-être plus utile que le matin, ce qui commence avec un verre d'eau tiède avec du miel et du jus de citron (ou de lyme). Cette boisson recommandent de boire avant chaque repas minutes trente.
Aucune magie n'est pas ici – le tout dans la combinaison effective de trois produits: le miel, l'eau et le citron. D'ailleurs, c'est le citron ici est l'acteur principal. Si chaque matin boire acidulée du citron de l'eau, alors il sera d'une grande aide pour votre estomac, parce que c'est le liquide va interagir avec l'acide de l'estomac et du miel. Grâce à cela, diminuer la digestibilité de sucre à partir des aliments que vous allez manger. Mais les chercheurs de l'Arizona en général ont prouvé que les gens qui mangent beaucoup d'agrumes, tombent rarement malades obèses.
Et encore, le jus de citron aidera à bien digérer calcium, car il s'accumule dans les cellules adipeuses. Plus à eux de calcium, plus les chances de se débarrasser de l'excès de poids. C'est pourquoi les nutritionnistes recommandent de boire de jus de citron après un bon petit déjeuner – il vous aidera à l'estomac, comme une sorte de moyen.
D'ailleurs, vous pouvez utiliser cette composition de la boisson: citron, gingembre et miel – minceur est aussi une bonne boisson.
Encore une ancienne vue de la boisson à base de miel, qui vous aidera à perdre du poids. Vous devez seulement chaque jour, à jeun, boire un demi-verre d'eau tiède avec l'adjonction d'une cuillère à café de miel et la même quantité de cannelle. La deuxième variante de la préparation de la boisson: eau chaude, versez une cuillère à café de cannelle, puis, comme d'infusion est un peu refroidi, ajouter le miel au goût. Rappelez-vous! On ne peut jamais le miel jeter dans l'eau chaude, car ce n'est pas curative de boire, et c'est un véritable fléau, en effet, toutes les propriétés bénéfiques du miel se décomposent dans l'eau bouillante.
La boisson avec de la cannelle et du miel, il est préférable de cuire le soir avant d'aller dormir.
Cette boisson n'a pas besoin de certains additifs dans la forme de citron ou de lime est une complète et, surtout, de guérison médicament.
Ce qui est remarquable, les centimètres superflus sur la taille disparaissent beaucoup plus vite que les kilos en trop, donc sur la balance fortement de ne pas s'en offusquer.
Si tout à coup vous avez cessé de perdre du poids, ne vous inquiétez pas – ce qui signifie que le miel et la cannelle ont commencé à nettoyer les intestins et de l'estomac – au bout d'un certain temps, dès que le service sera terminé, vous commencerez à maigrir.
D'ailleurs, cette combinaison, comme la cannelle et le miel permettent de se débarrasser aussi de ces maladies, comme l'infarctus, de l'impuissance, de la flatulence, la calvitie et les maux de dents.
Si vous n'aimez pas l'odeur de la cannelle, le goût du gingembre, ou sur les agrumes vous êtes allergique, cela ne signifie pas que vous devez abandonner le miel pour maigrir. Juste pour vous il est préférable d'utiliser la recette suivante: mélanger l'eau chaude et du miel. Cette simple astuce vous permettra d'oublier, qu'est-ce que la constipation et le corps vous dira merci pour la nettoyer.
Il est à noter que par lui-même de l'eau chaude est capable d'éliminer la sensation de fatigue, d'améliorer la circulation sanguine, aidera le cœur et le fonctionnement INTESTINAL. Et l'eau avec le miel bien absorbé par l'organisme, tout en rajeunissant et en brûlant les graisses. Juste une remarque, le miel doit être élever dans une ambiance chaleureuse, et non dans l'eau chaude, parce que sinon, il ne sera pas un remède et un poison. Rappelez-vous, le miel et l'eau chaude sont incompatibles!
Cette boisson sera beaucoup plus efficace que toutes sortes de pilules et des potions amaigrissantes, avec ce produit naturel ne provoque pas de dépendance, édifiante et améliore l'humeur.
Le miel dilué dans de l'eau chaude, vous pouvez prendre et après le repas, surtout si vous êtes un peu trop mangé et que vous éprouvez un sentiment d'inconfort.
Le miel peut aider à perdre du poids, non seulement quand il est pris à l'intérieur. C'est un outil unique, vous pouvez également l'utiliser pour envelopper, car ils sont vraiment des effets bénéfiques sur la peau, et en outre, au niveau cellulaire. Et la cellulite et la graisse sous-cutanée à partir de maintenant vous ne menace – le miel aidera à vous débarrasser d'eux pour toujours.
Un enveloppement au miel aident à perdre du poids et de rajeunir la peau, surtout si vous passer peeling ou bien se détendre dans le sauna.
Les recettes de wraps de miel, il ya beaucoup, ils sont tous assez efficaces, et ne diffèrent que par la composition, par conséquent, choisissez l'option qui vous aimez vraiment.
