Le gingembre sec minceur

Gingembre moulu pour maigrir, vous pouvez les utiliser de différentes manières. Les différents plats, les boissons, les outils de la cosmétologie préparent avec ce produit. En médecine chinoise, le gingembre considèrent comme un produit qui améliore l'humeur. Séchées gingembre recommandent comme un tonique général. Le gingembre, comme il s'avère, est capable d'éliminer le déséquilibre intestinal, il ne donne pas la possibilité de cholestérol de s'accumuler dans le corps humain, le «mauvais» . Cette plante contribue rapidement à se débarrasser des kilos en trop, élimine les toxines du corps, très efficace en grattant le tractus gastro-intestinal.

Il existe de nombreuses recettes minceur, qui utilise le gingembre moulu, comme un produit indispensable pour la perte de poids.

La recette de la suralimentation

Pour obtenir le résultat souhaité, il faut après chaque prise de nourriture, mâcher et avaler un peu d'épices – mélanger dans un rapport de 1:10 curcuma avec pilée gingembre. Le mélange doit être amer, mais pas épicée. Il faut essayer de ne pas consommer 1 cuillère à café par jour d'un tel outil. Il convient de surveiller la réaction du corps, peuvent être éruptions cutanées et d'autres réactions allergiques au gingembre. Dans ce cas, assurez-vous d'arrêter.

À thé de gingembre pour maigrir

Préparer ce thé est assez simple. Il faut prendre un morceau de fleurs de tilleul et d'un simple thé vert, la moitié de la partie du fruit de l'églantier. Tout mélanger et conserver dans un bocal en verre. Dans le café, ajouter une cuillère à soupe d'herbes et ½ cuillère à café de gingembre en poudre. Thé de prendre une demi-heure après un repas, ou pour une demi-heure avant les repas. N'est pas recommandé de cette boisson, la colite et la gastrite.

Dans ce thé, vous pouvez ajouter de l'ail haché, le citron et le miel. Tous ces ingrédients seront envoyés seulement pour améliorer le résultat souhaité.

Gingembre moulu minceur en cosmétologie

Une recette simple de la crème contre la cellulite : le lait pour le corps d'ajouter un peu de gingembre moulu et laisser reposer 2-3 jours. Ensuite, profiter de son lait comme d'habitude. Seulement n'est pas très frotter la peau, parce que dans la crème sont restés les particules solides de gingembre. Et les huiles essentielles passent dans la crème et bien tombent dans la peau et augmenter la circulation sanguine.

Ainsi se prépare et антицеллюлитное l'huile essentielle, qui l'utilisent pour le massage. 1 cuillère à soupe de gingembre 1 cuillère à soupe de cannelle avec un brin de romarin infusé dans un verre d'huile d'olive pendant 2 semaines. Puis filtrer le mélange et utiliser pour le massage.

Bonne aide à perdre du poids et enveloppement au gingembre. Sur 1 verre de l'argile (bleu ou blanc) de prendre une demi-cuillère à café de gingembre, ajoutant 1-2 gouttes de l'huile de pamplemousse. L'argile sont élevés au lait, qui doit être en gras, est appliquée sur les zones à problèmes. Taches du corps couvrent le tissu pour envelopper et tiennent à 30 minutes. Après la procédure, en aucun cas ne doivent pas frotter les yeux, de sorte que vous pouvez obtenir une irritation de la peau.

Soyez prudent!

Le gingembre moulu minceur ne doit pas être consommé avec la consommation de médicaments, qui fluidifier le sang, comme l'Aspirine.

Comment prendre de gingembre pour maigrir?

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Beaucoup de au moins une fois dans sa vie, vu le gingembre et sur le marché sous forme d'étranges racines ou à terre-bar en forme de pétales de roses. Mais beaucoup n'imaginions pas à quel utile épice ils ont essayé. Laissez-nous apprendre des informations complètes, comment prendre de gingembre pour la perte de poids.

Utilisation

Aussi cette épice est largement utilisé en médecine. Examinons les propriétés médicinales du gingembre pour la perte de poids:

  • Aide à se débarrasser de nausées, comme chez les femmes enceintes et pendant la cinétose.
  • Une bonne prévention et le traitement d'une maladie qui est transmise par des gouttelettes aéroportées.
  • Réduit la douleur articulaire.
  • Aide à préserver la jeunesse.
  • Un excellent remède contre le stress.
  • Améliore le métabolisme du corps et élimine les toxines.

Bien sûr, et ce produit a ses contre-indications: la présence d'allergies, une maladie du foie, le cœur, ainsi que des ulcères et des saignements. Il ne peut pas boire aux femmes enceintes. Également recommandé de ne pas dépasser la norme, afin de ne pas affecter leur santé.

Comment l'appliquer?

Pour savoir quelle est l'influence de gingembre pour maigrir, vous devez ajouter cette épice de la nourriture et du thé ainsi que vous pouvez préparer spécial pain boisson. Par exemple, ajoutez des épices dans une salade ou des légumes cuits à la vapeur. Il est recommandé d'ajuster votre alimentation et retirer de lui les produits nocifs.

Comment cuisiner?

Maintenant, nous allons apprendre comment utiliser le gingembre pour maigrir. Il ya un grand nombre de recettes d'une telle boisson, nous examinerons quelques-uns:

Recette n ° 1

Besoin de couper de fines tranches de gingembre et de les mettre dans un thermos, versez y de l'eau bouillante, dans un rapport de 2 c. à soupe 1 ch et Laisser infuser pendant 30 minutes, puis boire la boisson résultant dans la journée avant les repas.

Recette n ° 2

Dans cette option, vous devez coupées en fines lamelles de gingembre, versez de l'eau purifiée et de mettre sur un petit feu. Vous devez le faire cuire pendant 25 minutes. Dès que le verre est un peu refroidi, ajoutez-y un peu de miel et le jus de 1 citron. Vous pouvez aussi ajouter la boisson préférée de l'herbe, par exemple, la menthe.

Recette n ° 3

Cette option est conçue pour ceux et celles qui désirent perdre du poids rapidement, malgré tout. Prenez, à parts égales, l'ail et le gingembre et verser de l'eau qui doivent être 20 fois plus. Laissez infuser pendant 15 minutes, filtrer et boire de petites portions tout au long de la journée.

Recette n ° 4

Pour commencer, hachez-60 g de feuilles de menthe et ajoutez-y un peu de racine de gingembre, qui est également pré-mixez. Ajoutez un peu de cardamome et de verser le tout dans l'eau bouillante. Laisser infuser pendant 30 minutes, puis filtrez. Le verre, ajoutez 1/3 de tasse de jus de citron et 1/4 de tasse de jus d'orange. Laisser refroidir la boisson résultant et buvez quand vous le souhaitez.

En général, la racine, vous devez acheter un petit, comme un abricot, par 2 litres d'eau. Il est déconseillé de boire de la boisson avant de vous coucher, car il a vivifiant de l'action. Le gingembre sec minceur, bien sûr, est moins utile, mais vous pouvez l'utiliser pendant un temps assez long.

Conseils utiles

  • Gardez la racine de gingembre dans le réfrigérateur, mais pas plus d'une semaine, parce qu'il perd ses propriétés utiles.
  • Vous pouvez congeler dans un tel état, il être stocké pendant 3 mois.
  • 2 c. à soupe de gingembre frais assimile 1/8 cuillère à café de poivre.
  • Assurez-vous de consulter votre médecin, qui vous donnera l'autorisation d'utiliser une telle méthode de perte de poids.

Voici nous avons compris comment prendre de gingembre pour maigrir, maintenant il vous reste à acheter la racine et commencer à perdre du poids.

Le gingembre sec minceur

Le gingembre a longtemps été réputée pour ses propriétés bénéfiques: il améliore la circulation sanguine, élimine les toxines, normalise le métabolisme, empêche le développement de l'ulcère. De l'est ont utilisé le gingembre sec minceur, faisant de lui le thé. Le gingembre est riche en oligo-éléments minéraux, ce qui est important.

Boire des thés de gingembre

Les nutritionnistes recommandent d'utiliser le gingembre sec pour la perte de poids, car il est plus rapide et mieux absorbé par l'organisme.

Options à thé de gingembre

Faire bouillir un litre n'est pas une bonne thé vert, l'égoutter. En ajoutant 2 cuillères à café de gingembre et une pincée de cannelle, verser dans la casserole. Faire bouillir le mélange pendant environ 20 minutes. Ajouter au goût de miel, 50 ml de jus de citron. Faire bouillir pendant environ 5 minutes. Le thé de gingembre infusé pendant une demi-heure.

Dans deux tasses d'eau bouillante s'endormir une cuillère à café de gingembre en poudre, ajouter le citron, le miel au goût. Laisser agir pendant 15 minutes (parfois conseillé de laisser pendant une heure). Vous pouvez infuser le thé avec de l'ail, des cranberries. Le thé de gingembre boire directement à la nourriture, le mieux à petites gorgées.

Important: avant d'appliquer le thé, consultez votre médecin. Le thé doit être bu avec prudence, pour le début de consommer une demi-tasse.

Les recommandations concernant la consommation de gingembre thé:

  • Boire ce thé doit être à petites gorgées, après ou avant les repas.
  • Le thé de gingembre peut combiner avec une variété d'herbes.
  • Afin d'améliorer et d'adoucir le goût du gingembre, vous pouvez ajouter à la boisson de miel, de la mélisse, citron, thé vert, jus d'orange ou de cardamome.
  • Diplômé de la cure de gingembre thé, périodiquement brasser à nouveau, afin que votre corps n'est pas oublié. Vous pouvez préparer un petit morceau avec les thé.
  • Il ne faut pas boire du thé au gingembre avant de se coucher. Cette boisson est vivifiant.
  • Lors de la soudure de gingembre dans un thermos, il suffit de quatre cuillères à soupe de gingembre en poudre sur deux litres d'eau.
  • Le thé de racine, bu jusqu'à la nourriture, réduit l'appétit.
  • Le gingembre de quelques herbes dans le thé améliore l'action des herbes.
  • Le plus efficace pour la perte de poids le thé de gingembre avec de l'ail.

D'autres boissons de gingembre, contribuant à la perte de poids

Le kéfir avec du gingembre et de la cannelle. Dans une tasse de yogourt ajoute un tiers de cuillère à café de cannelle, la même quantité de poudre de racine de gingembre et de piment sur la pointe d'un couteau. Agitez bien, à boire le matin, avant le petit déjeuner.

Le café de gingembre. Mélanger trois cuillères à soupe naturel de café, de sucre selon le goût, une cuillère à café de gingembre râpé, de moitié d'une cuillère à café de cacao, de cannelle et les graines d'anis, de quatre cents ml d'eau et une pincée de sec le zeste d'orange. Préparer le café de façon traditionnelle.

Boisson au gingembre avec de l'ananas. Mélanger dans un mélangeur, quatre tasses d'eau, quinze morceaux d'ananas en conserve, un peu de gingembre en poudre (50 g), quatre cuillerées à soupe de miel, un tiers de tasse de jus de citron. Filtrer à travers un tamis.

La liqueur de gingembre et de citron. Le zeste de deux grapefruit et trois limes (blanche de peau) coupé en dés, ajouter trois cuillères à soupe de gingembre en poudre, versez la vodka (cinq cents ml). Insister sept jours dans un endroit sombre dans bouchonné récipient, en secouant la bouteille tous les jours. Filtrer à travers une étamine, adoucir avec du miel.

Baignoire avec du gingembre pour maigrir

Pour la détente et la purification de soins de spa devez l'râper une cuillère à soupe de racine de gingembre, et de préparer l'anglais ou le sel de mer, elle vous aidera à éviter le matin de l'état douloureux. Ensuite, vous devez nettoyer la baignoire de toute détergents, par le lavage des son de l'eau bouillante. Après, composer le son de l'eau chaude pour les doigts de la main à peine souffert de la température. Ensuite il faut ajouter le gingembre, si la main n'était pas fraîchement moulu, vous pouvez utiliser en poudre, mais la première option est beaucoup mieux favorise la perte de poids. Ensuite, vous pouvez ajouter le sel à la quantité qui est écrit sur l'emballage. Après que la baignoire est un peu refroidi, et le corps commence à supporter la température, vous pouvez commencer à la baignade.

Pendant les quinze premières minutes, probablement pas être en mesure de ressentir aucune sensation, l'odeur de gingembre, mais ensuite le corps commence à transpirer, et la personne à se sentir de la chaleur. C'est à ce moment, le gingembre commence à joncher le métabolisme, agissant sur la couche graisseuse sous-cutanée. En ce moment, vous devez l'aider un peu. Vous pouvez prendre normale de la brosse pour l'âme, et de mieux en trouver dans les pharmacies du massage, et de commencer à frottant les zones à problèmes, où la formation de la cellulite est la plus grande échelle. Le temps total d'une telle procédure ne doit pas être plus de trente minutes. Après le bain, avec du gingembre, il faut bien l'essuyer avec une serviette, mettre du chaud peignoir, et enveloppez-vous dans un plaid ou une couverture. C'est nécessaire pour que l'effet du sauna a duré plus longtemps.

Enveloppement au gingembre

Récemment, une grande popularité a retrouvé un enveloppement avec un tel composant, comme le gingembre. Avec l'aide des qualités de la plante kilos partent vite. Le gingembre n'est pas seulement un effet positif sur l'état de la peau, nourrissant son des substances nécessaires, mais stimule les processus métaboliques, en accélérant le métabolisme des glucides.

La poudre est mélangée avec de l'eau tiède jusqu'à l'obtention d'une masse, d'une consistance semblable à de la crème fraîche. Ensuite, il faut nettoyer soigneusement la zone du corps. La suppression de l'épithélium et l'amélioration de la circulation permettront une procédure de qualité, n'est pas pire que dans le SPA. Pour l'exfoliation idéal au sel de mer avec une cuillère d'olive ou de l'huile de raisin. Aussi, dans le mélange, on ajoute un peu de café moulu. Frotter la masse dans la peau à l'aide d'rigide de la laine. Préparer un outil pour l'exfoliation, vous pouvez approvisionner et stocker dans des récipients en verre, en plaçant un réfrigérateur. Le nettoyage de la peau doit durer environ 5 – 6 minutes. Ensuite, le mélange est lavée sous une douche chaude.

Ayant séché corps avec une serviette, on peut procéder à l'application de la composition de l'enveloppe. Préparé de la pâte de gingembre moulu est appliquée uniformément sur les zones du corps avec des problèmes de peau ou des dépôts de tissu adipeux. Les zones du corps soigneusement enroulé d'un film alimentaire en plusieurs couches, en essayant d'effectuer un enveloppement à la plus dense de la bouillie n'est pas fuite. Reste le plus pratique pour s'installer dans le lit et à l'abri d'une couverture chaude. Enveloppement au gingembre pour maigrir peuvent occuper des différents moments de, de 20 – 30 minutes jusqu'à 1,5 heures. Si une femme n'éprouve des sensations inconfortables et a du temps libre, de préférence, d'accorder la procédure n'est pas moins de 1 heure.

Après le temps besoin de prendre une douche chaude, laver avec des résidus de peau curatif de la composition. Essuyer le corps avec une serviette, appliquer n'importe quelle crème nourrissante.

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04.08.2018